כל מוצ״ש – אתגר חדש!
שבוע נוסף עומד להתחיל. ואין כמו לפתוח אותו עם מטרה מסומנת, מטרה אישית, שכל אחד ואחת מאיתנו מגדירים לעצמנו. קחו את האתגר השבועי, או כל אתגר אחר שתבחרו, תתמקדו בו, תתמקדו בעצמכם והניעו את השאפתנות שלכם. לא רק את השרירים צריך לאמן – אבל גם את המוטיבציה כל יום ביומו!! שבוע טוב ובריא.
קבלו את האתגר השבועי
Ten Minutes Superset Workout
הקרדיט מגיע לPpoSugar. תנו בראש.