5 דקות אימון רגליים
אף אחד לא אוהב אימוני רגליים. הם קשים, ומרגישים אותם גם יומיים אחרי האימון. במקרה הטוב. מצד שני, אין כמו אימון רגליים טוב, שמזכיר לנו להעריך את היכולת ללכת. אבל רגע, בנות גם צריכות לעשות אימון רגליים? למה? Well, that’s why ←
אף אחד לא אוהב אימוני רגליים. הם קשים, ומרגישים אותם גם יומיים אחרי האימון. במקרה הטוב. מצד שני, אין כמו אימון רגליים טוב, שמזכיר לנו להעריך את היכולת ללכת. אבל רגע, בנות גם צריכות לעשות אימון רגליים? למה? Well, that’s why ←