ליווי אישי

מוטיבציה ודחף יומיומי לכושר ותזונה נקייה הוא עניין נרכש, שלוקח לעיתים שבועות וחודשים לסגל. מוטיבציה הינה המשפיע העיקרי על ההצלחה שלנו ולכן במקרה זה כל האמצעים כשרים. עד שתרגישו שאתם מסוגלים להחזיק לבד במערכה הלא פשוטה אל מול אינסוף הפיתויים, אל … Read More