10 תרגילי בטן – שיעשו אותכם Smokin’ HOT

כולנו רוצים שרירי בטן חזקים, ובטן חטובה ויפה. רק ש, מה לעשות, בשביל אחת כזאת צריך לעבוד. קשה. לפניכם רשימת TOP 10 תרגילי הבטן שישרפו עבורכם יותר שומן, ויעצבו את הבטן שלכם לרמת על. זה לא כזה רחוק, אם אתם  באמת נחושים.