כתבות הבלוג
מהיום מפסיקים לשתות שתייה ממותקת – ומתחילים לשתות יותר מים! הכירו את הבקבוק הכי מפנק שאפשר היה להמציא: האינפיוזר. בקבוק מים מדליק ושימושי שניתן להוסיף לו פירות, נענע, לימון ועוד… על מנת לתת למים שלכם נינוח מרענן, וטעם מתקתק ועדין. … Read More
נגמרו התירוצים! מהיום שותים יותר מים, ומפסיקים להשתמש בבקבוקי פלסטיק. שייקר – בקבוק ספורט 700 מ”ל בעל פטנט BlenderBall- כדור קפיצי עשוי פלדת אל חלד לערבוב מקסימלי בעל פתח רחב לניקוי קל BPA Free צבעים במלאי: צהוב, ירוק וכחול ניתן להזמין … Read More
דמיינו את הגוף שלכם תלוי בתוך ערסל, נאחז באויר, נע ונד, מצד לצד, בין מחשבה למחשבה. מלבד הקרבה לקרקע, זה מרגיש כמו לעוף, כמו לפרוש שתי כנפיים, לקחת תנופה ולתת לאויר לקחת אותך. בין לבין להרגיש איך שרירי הליבה מאזנים, … Read More
במקום הכי יפה בעולם, בפולינזיה הצרפתית, בלב הלגונה היפיפיה, על ספינת יוקרה, היינו מספר מצומצם של אורחים. ואיתנו, צוות של 30 ספנים שכל טרדתם היתה לספק לנו את החופשה הכי טובה שאפשר. כל היום הייתי במים, בשחייה, במרדף אחרי דולפינים … Read More
ואם לא בא לי חדר כושר ? אלא שבא לי לעשות אימון בבית. אספתי 10 סיבות טובות למה להתאמן דווקא בבית . כולנו יודעים שלהתאמן יהפוך אותנו לבריאים , חזקים, רגועים ואנרגטיים יותר. אז למה לרובנו כל כך קשה לדבוק בתכנית … Read More
למידע בעברית – לחץ כאן. הרשמה מוקדמת לחופשה אקטיבית | Register
אנחנו רוצים לנהל אורח חיים בריא, ופשוט לא יודעים מאיפה להתחיל. אינסוף המלצות, תוספי תזונה ופרסומים מרעננים של רשתות השיווק מציפות אותנו, כך שמרוב אפשרויות אנחנו מאבדים כיוון. עם כל המידע המבלבל הזה, אני תומכת נלהבת של כל מה שנושא … Read More
עשיתי קצת סדר במגירות האפילות בתחום הכושר הגופני. הכתבה הבאה, המיתולוגיה הגופנית | או: בואו ננפץ קצת מיתוסים אספתי הערות, שאלות ותפישות שונות אודות כושר, הרגלי תזונה, סוגי אימונים, וכשחיברתי את הללו ביחד – קיבלתי סלט. לא סלט מהסוג הבריא והטעים, אלא ערבובייה של … Read More
תכירו, רבקה כליפה. היא עולה מצרפת, עובדת במשרה מלאה בעבודה של גדולים ומדריכה יוגה. אם היא היתה יודעת לעוף, היא כנראה היתה מחליפה את וונדר וומן…
עוגת שוקולד ותותים – טבעונית המפרקת את כל המובן מאליו בתחום האפייה. ללא קמח לבן, ללא סוכר, וללא ביצים. וכמובן גם כפרה לפסח. אז איך עושים את זה?