אתגר למוצ״ש – Yoga Challenge

לקראת השבוע החדש – קבלו אתגר למוצ״ש:

YOGA CHALLENGE

והשבוע אתגר יוגה קליל, שגם יכול לזכות אחד או אחת מכם באימון אישי מתנה! לכל הפרטים – 

הרעיון הוא להנגיש לכולם תנוחות יוגה בסיסיות, וזאת למען שיפור היציבה, הגמישות, ושיפור היציבות. לכם אין מה להפסיד מביצוע האתגר, ולמען האמת, במקרה הזה – תוכלו אפילו להרוויח.

מתוך רשימת התנוחות שלפניכם ביחרו 5 תנוחות יוגה, התאמנו עליהן, צלמו את עצמכם מבצעים את התנוחות והעלו לעמוד הפייסבוק שלכם. תייגו את Fit O’clock ואחד/ת מכם יזכו עד סוף השבוע הבא (עד ה14/2) ויקבלו אימון אישי במתנה (בשווי 200 ש״ח). סה״כ שווה, גם תרגילי יציבה, גמישות ויציבות, וגם סיכוי לקבל אימון מתנה!

יאללה , שבת בערב זה זמן מצוין להתחיל להתאמן!

ושיהיה לנו שבוע יציב וגמיש.