ימי הקיץ באים, ואיתם בגדי ים שמכסים רבעי ישבן (כדי לתפוס צבע). את אותם רבעי ישבן - אני רוצה לתקוף! קבלו אימון ביתי למיצוק הישבן והירכיים שיעשה לטוסיק ימין וטוסיק שמאל, את מה שאני עושה לישבנים של מישל לוין. הדליקו רמקולים, ותבקשו מחיית המחמד לכם לא להפריע. פה מעצבים ישבנים!
האימון מותאם לכולם, ואין צורך בציוד על מנת לעשותו. זה הולך לשרוף, אבל ככה זה, אם אתם רוצים שיהיה לכם שם תחת אשששש!!